jakie są skutki brania tego gainera? i jaka jes tróżnica między Olimp profi mass a Olimg gain bolic 6000? Zmieniony przez - Shaggy w dniu 2012-02-04 15:02:59
zixzix zgadłes nei ma bicka 50 cm:) regeneracja mysle ze jest, dieta tez. Dodam ze to moj pierwsyz cykl. Juz mowie czego oczekiwałem po tym ceklu i wciąż oczekuje. Przrostu masy w granicach 5 kg. +1 cm w łapie. I troche siły. Mam mono olimpa + gain bolic 6000.
A co myślicie o mini odżywce Olimp - Gain Bolic 6000 1 kg, czy to dobre połączenie z activlab na początek ? Czy lepiej nie brać odżywki i cisnąć na sucho ? Aha i chciałem się zapytać czy opłaca się brać activlab carbomax po i przed treningiem + activlab hot podczas treningu ?
Płeć :chłop Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 181 Cel treningowy : 100kg masa masa masa! Staż treningowy na siłowni : 8 miechów Uprawiane inne sporty : Masa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta ukos w góre drążek hantle sztanga prosta sztanga gięta Wsio co trzeba by urosnąć Dieta : co 3 h jem dużo [...]
osobiscie zrobilbym tak 1. mass xxl 2. Gainer 1 3. Gain Bolic 6000 (olimp) 4. Mega mineral x 2 (trec) 5. Gainer 737 (megablo) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-12 15:46:05
koledzy wyzej piszą tak jak byc powinno 1. mass xxl 2. Gainer 1/Gain Bolic 6000 wedle uznania to albo to na 2 3. 4. Mega mineral x 2 (trec) 5. Gainer 737 (megabol) ..tak wychodzi moim zdaniem najlepiej pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-12 16:03:13
a co powiecie na Gain Bolic 6000 Olimpu (4000g za 94zl) + Olimp ZMA TM (120kapsulek za 80zl)? czy moze wziasc mniejsze opakowania? jak to polaczyc? cos jeszcze dorzucic do tego, jakies witaminy?
po pierwsze dieta potem carbo,bialko,gainer w celu jej uzupelnienia kretka vitala ok,tauryna-mega capsy olimpu,mozna dorzucic zma apteczne,witaminy carbo-firma obojetna kieruj sie smakiem i cena bialko-ostrowia gainer-gainer 1 vitala,gain bolic 6000 olimpu,mass xxl treca wszystkie wybrane pozycje sa dobre jakosciowo i maja przystepna cene
wiek: Za 2 miesiące kończe 18 waga/wzrost: 81kg 185cm staż treningowy: 1 miesiąc(z tego od 4 miesięcy chodze na kikboksing cel cyklu: sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: od 10 dni S.A.W. i Legend Cell Pump stosowane wcześniej spalacze: nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: dwa lata temu przez [...]
jesli jest ci ciezko spożyć w ciagu dnia jakis posiłek to mozesz sie zastanowić nad zakupem jakiegoś gainera. Jakiego to już zależy ile masz kasy, jak jakiś znajdziesz wystarczy ze wpiszesz jego nazwe w google a napewno beda opinie o nim. np Gain Bolic 6000 - 1000g 26 zl
[...] ilości ze względu na szkołę. w kanapce białka zbyt wiele nie ma, a w szkolnym bufecie są tylko zapiekanki z i tak małą ilością sera. Nie lubię jajek,z mięs jadam tylko kurczaki. Inne mi nie smakuje, a szkoda ;/ Dlatego wiem że mam braki, a w gain bolic 6000 jest tylko 10g białka na 100g więc tym raczej nie uzupełnię... Jakie mi radzicie?
[...] waga: 82kg staż: od grudnia 2010 najbliższy cel: chce wyglądać tak; http://lukasnr3.wrzuta.pl/obraz/7ekleJkab2q/lukasz.strankowski.trener.trainer.bodybuilder.fitness.model dieta: JEST, proteinowa mr(max rekord): wyciskanie na ławce leżąc - 75kg suplementacja: gain bolic 6000 jak tylko zdobęde aparat to postaram sie zrobić fotki:)
cholera sproboje cos sam sobie zrobić mam 4 kg Gain Bolic 6000 chciałbym to wykorzystac - bo naprawde potrzebna mi jest masa 60 kg przy wzroscie 185 :/ ;/